Самые лучшие комплексы витаминов от выпадения волос

Отзывы трихологов о лучших витаминах от выпадения волос

Облысение еще не украшало ни одного человека. Зачастую этот процесс неразрывно связан с какими-либо изменениями, которые происходят в организме.

Помимо радикальных методов борьбы с проблемой, подразумевающих пересадку волос, в лечении можно сделать уклон на прием специализированных витаминных комплексов, которые содержат тебе все необходимые микроэлементы для роста нового волосяного покрова.

Содержание статьи:

  1. Рейтинг популярности
  2. Где содержатся (таблица)
  3. Готовые препараты
  4. Профилактика
  5. Отзывы

Рейтинг популярности

В процессе образования и дальнейшего роста новых волос принимает участие множество витаминов и минералов.

Нехватка какого-либо, необходимого организму вещества, способна явить проблему облысения во всей ее «красе».Самые лучшие витамины от выпадения волос отзывы

Список витаминов и их действие на волосы:

  1. А (ретинол) – представляет собой антиоксидант, который способствует регенерации новых клеток. Нормализует жировой обмен, поэтому если кожа головы сухая, следует винить недостаток ретинола, если слишком жирная, имеет место его переизбыток.
  2. Е (токоферол) – одно из главных действий этого витамина – увлажнение всех тканей организма, выводит из них все накопившиеся токсины. Нормализует работу сальных желез, а также способствует выработке кератина, так необходимого для здоровья волосяного покрова.
  3. C (аскорбиновая кислота) – при регулярном употреблении достаточного количества этого витамина, шевелюра становится гладкой, блестящей и очень густой.

    Ее действие при облысении обусловливается тем, что она способствует активизации работы мелких сосудов, что благоприятно сказывается на росте новых клеток.

  4. F (линолевая кислота) – богата ненасыщенными кислотами, способствует лучшему усвоению других витаминов. Устраняет перхоть и сухость кожи в целом, что не может не отразиться на появлении новых волосяных фолликулов.
  5. B2 (рибофлавин) – один из самых важных для волос витаминов. Насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение в тканях. Его отсутствие провоцирует истончение и выпадение шевелюры.
  6. B3 – еще имеет название никотиновая кислота, никотинамид, ниацин и РР. Назначается практически всем пациентам, которые страдают от облысения.

    Один из главных витаминов, провоцирующих рост новых волос, а также активизирующих спящие луковицы, которые не росли ранее. Прекрасное средство для приема внутрь и наружно.

  7. B5 (пантотеновая кислота) – оказывает непосредственное влияние на состояние организма в целом и его отдельных составляющих, где кожа головы не становится исключением. Участвует в синтезе некоторых веществ, которые необходимы волосам.
  8. B6 (пиридоксин) – еще один витамин группы B, который необходим от выпадения луковиц. Активизирует рост новых волос, успокаивает раздраженную кожу головы, устраняет сухость, предупреждает выпадение локонов, делая их густыми и крепкими.
  9. B9 (фолиевая кислота) – борется с редкостью и ломкостью шевелюры, помогает ее восстановить, укрепить. Способствует активному росту нового волосяного покрова. Отвечает за многие процессы, происходящие в организме.
  10. B12 (цианокобаламин) – еще его называют витамин роста, так как он один из главных элементов, который отвечает за быстрое деление клеток. Регулярный прием этого вещества поможет отрастить локоны за короткий промежуток времени.

Сами волосы состоят из отмерших частиц, поэтому для решения проблемы нужно воздействовать на них изнутри.

Именно кровеносная система через кожу поставляет в волосяные луковицы необходимые вещества для их полноценного роста и развития. Поэтому рацион человека, желающего выглядеть красиво, должен состоять из разнообразных продуктов.

Где содержатся (таблица)

Хорошие недорогие витамины против выпадения волос

Название витамина Где содержится
А (ретинол) овощи, фрукты зеленого и желтого цвета;

черешня;

шиповник;

рыбий жир;

говяжья печень:

икра;

практически все молочные продукты;

желток.

Е (токоферол) картофель;

все зелёные листовые овощи;

брокколи;

огурцы свежие;

яблоки;

горох и фасоль;

орехи и цельные зерна;

растительное масло;

говядина;

сало свинины;

субпродукты;

молоко;

желтки.

C (аскорбиновая кислота) все цитрусовые;

кислые овощи, фрукты и ягоды;

зелень;

шиповник;

облепиха.

F (линолевая кислота) растительные масла;

семена подсолнечника;

черная смородина;

рыба;

авокадо;

сухофрукты.

B2 (рибофлавин) арахис;

баранина;

побеги пшеницы;

миндаль;

шпинат;

бобовые.

B3 (никотиновая кислота) грибы;

орехи;

бобовые;

кукуруза;

кофе;

говядина;

красная рыба.

B5(пантотеновая кислота) зеленые листовые овощи;

горох;

многие злаки;

пивные дрожжи;

говядина;

субпродукты;

икра.

B6(пиридоксин) многие овощи;

бананы;

цитрусовые;

клубника;

гречка;

чеснок;

соя;

курица;

треска;

устрицы;

молочные продукты.

B9 (фолиевая кислота) печень телячья и птичья;

пивные дрожжи;

апельсиновый сок;

шпинат;

вареная брокколи.

B12 (цианокобаламин) говяжья или свиная печень;

ливер;

форель;

сардины в масле;

устрицы.

Дополнительную информацию о витаминах против выпадения волос, находящихся в продуктах, узнайте из видеоматериала.

Готовые препараты

В аптеках существует множество витаминных комплексов, в которых наиболее удачно сочетаются все необходимые вещества, действующие против выпадения волос. Перед приемом таких лекарств, следует консультироваться со специалистом, так как переизбыток элементов не менее опасен, чем недостаток тех же самых веществ.

Пантовигар

Какие витамины лучше от выпадения волос для женщинДанный комплекс основан на медицинских дрожжах, также содержит витамин B1 и B5, кератин. Выпускается в упаковках по 30 и 90 штук. Относится к биологически активным добавкам, отпускается без рецепта.

Насыщает клетки необходимыми питательными веществами, обеспечивая лучший отток крови в тканях. Способствует оздоровлению корней волос, как следствие, их длины и кончиков.

Курс приема составляет не менее 3 месяцев трижды в день. Средняя цена упаковки с 90 капсулами составляет 2000 руб., на один курс необходимо три таких упаковки.

Эксперт волос Эвалар

Помогает снизить выпадение волос за счёт содержания в составе пивных дрожжей, таурина, цинка, а также экстракта хвоща полевого.

Обеспечивает упругость шевелюры, оказывает благоприятное действие для роста новых прядей. Отличается содержанием натуральных витаминов группы B.

Курс приема составляет не менее 3 месяцев, 2 раза в день. Одна упаковка таблеток имеет среднюю стоимость 500 руб., их понадобится 3 пачки.

Что делать если выпадают волосы после родовВыясним вместе почему после родов выпадают волосы и что делать в такой ситуации.

Узнайте здесь самый эффективный народный способ удаления волос навсегда.

По этому адресу https://cosmetolog-expert.ru/prochee/trihologiya/epilyatsiya/svetovaya/lazernaya/vse-tonkosti-udaleniya-volos-na-litse.html предлагаем отзывы о лазерном удалении волос на лице.

Мерц

Этот БАД имеет в своем составе множество витаминов, наиболее он богат ретинолом, токоферолом, аскорбиновой кислотой, рибофлавином, также никотиновую кислоту, железо, экстракт дрожжей и ещё множество других веществ.

Является комбинированным препаратом, обладает широким спектром действия из-за присутствия такого большого количества необходимых организму микроэлементов и витаминов.

Рекомендуется пить препарат дважды в день в течение месяца. Средняя цена за одну упаковку из 60 драже составляет 700 руб.

Перфектил

Какие витамины от выпадения волос хорошие отзывыПрепарат также содержит в своем составе множество витаминов группы B, D, Е, также цинк, магний, медь, йод, кремний и другие составляющие.

Обладает антиоксидантными свойствами, полностью восполняет весь суточный уровень необходимых организму веществ. Укрепляет кожу и волосы, устраняет сухость.

Курс приёма составляет не менее 1 месяца, один раз в день. Средняя цена упаковки с тридцатью таблетками составляет 1000 руб.

Ревалид

Данный препарат способен улучшить качество и структуру волоса. Воздействует на волосяной фолликул, устраняет перхоть и зуд кожи.

Препарат содержит в себе лецитин, линолевую кислоту, витамины A, D и E. Также поставляет в организм кремний, дрожжи и витамины группы B. Назначается для лечения выпадения волос.

Курс составляет не менее 2 месяцев, принимается по одной капсуле трижды в сутки. Цена одной упаковки, в которой 90 таблеток, составляет 1300 руб. Таких пачек потребуется не менее двух.

Витрум Бьюти

Какие витамины лучше принимать при выпадении волосЭти витамины содержат множество микро- и макроэлементов, аминокислот, растительных компонентов.

Комплекс показан при гиповитаминозе. Полностью восполняют недостаток всех необходимых веществ, если присутствует скудное питание.

Лекарство необходимо применять дважды в день по одной таблетке не менее 2 месяцев. Цена упаковки с 60 капсулами составляет 1500 руб.

Алфавит Косметик

БАД содержит множество витаминов группы B, D, витамин K, никотиновую кислоту, марганец, селен, цинк, йод и множество других веществ. Выпускается в упаковках по 36 и 60 штук.

Разработан специально для женского организма, поэтому его состав богат микроэлементами, необходимыми для красоты волос, кожи и ногтей.

Также принимается в течение двух-трех месяцев, трижды в день, но можно принимать 3 таблетки разово. Цена за упаковку, в которой содержится 60 таблеток, составляет 500 руб.

Доппельгерц актив

Препарат содержит в себе рыбий жир и витамин Е. Производится в упаковках по 30 либо 80 штук.

Является дополнительным источником омега-3, благоприятно влияет на кровеносную систему и микроциркуляцию крови.

Принимать в течение 3 месяцев один раз в день. Упаковка, в которой содержится 80 штук, стоит около 600 руб.

Аевит

Комплекс состоит из двух витаминов A и Е.

Оказывает благоприятное воздействие на обменные процессы, восстанавливает тканевую трофику, способствует регенерации новых клеток, участвуют в липидном и белковом обмене.

Принимается в течение месяца по одной таблетке в сутки. Упаковка из 10 капсул стоит около 30 руб.

Цена лазерного удаления волос бикиниЭффективность лазерного удаления волос в зоне бикини и цена процедуры.

В этой публикации читайте о лучших коктейлях для мезороллера.

Пройдите по ссылке https://cosmetolog-expert.ru/prochee/trihologiya/epilyatsiya/voskovaya/brazilskaya-zonyi-bikini.html, чтобы посмотреть видео проведения бразильской эпиляции в зоне бикини.

Компливит Сияние

Лекарство богато высоким содержанием кальция, аскорбиновой и никотиновой кислотами. Также содержится много витаминов группы A, B, E.

Оказывает комплексное воздействие на все органы и ткани организма. В том числе, регенеративное, антиоксидантное, дезинтоксикационное, защитное действие.

Принимать в течение месяца по 1 таблетке в день. Средняя стоимость упаковки из 30 штук составляет 400 руб.

Вита Шарм

Лучшие витамины от выпадения волос рейтингСодержится большое количество витамина A, B2, никотина и некоторых вспомогательных элементов.

Помогает укрепить луковицы волос, улучшает микроциркуляцию в коже. Предотвращает появление седых волос, а также выпадение уже имеющейся шевелюры.

Препарат стимулирует выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

Принимается в течение месяца по одной таблетке в сутки. Упаковка из 30 штук в среднем стоит 200 руб.

Фитовал

Является витаминно-минеральным комплексом, показан для улучшения состояния, насыщает луковицы всеми необходимыми веществами, улучшает кровоснабжение.

Назначается для лечения и профилактики. Содержит в составе дрожжи, а также некоторые минералы.

От выпадения волос принимается трижды в день в течение 3 месяцев. Цена упаковки в 60 капсул составляет около 800 руб.

Алерана

Эти таблетки основаны на витаминах C, E, B1, также магнии, железе и фолиевой кислоте. Существуют капсулы для приема днём либо ночью.

Дневной препарат улучшает состояние волос, способствует возникновению блеска на прядях, утолщает их. Ночные капсулы усиливают рост и восстанавливают фолликулы.

Курс составляет не менее месяца, по две таблетки. Цена одной упаковки в 60 штук составляет 600 руб.

Мнение специалиста о приеме витаминных комплексов узнайте из видеоматериала.

Профилактика

Для того чтобы шевелюра росла густой и здоровой, необходимо выполнять ряд различных манипуляций.

Только комплексное воздействие поможет решить проблему облысения, поэтому лечение должно осуществляться изнутри и снаружи.

Что советуют врачи:

  1. Регулярно расчесывать волосы не менее 3 раз в сутки на протяжении 15 минут. Это улучшает кровообращение в коже головы, способствует насыщению луковиц полезными веществами.
  2. Пользоваться общеукрепляющими масками, шампунями.
  3. Некоторые витамины можно наносить непосредственно на кожу головы для роста новых локонов (например, никотиновую кислоту).
  4. Осуществлять массаж кожи головы пальцами.
  5. Не стягивать волосы резинками, заколками и другими приспособлениями, которые их травмируют.

Нелишним также будет посетить трихолога для осуществления профессиональных мероприятий, которые поспособствуют устранению данной проблемы.

На приеме врач может посоветовать комплекс витаминов, скорректирует курс их приема.

Отзывы

Отзывы о приеме витаминов преимущественно положительные. Многим помогли аптечные курсы, некоторые предпочитают наносить витамины из ампул, которые продаются в аптеке за пару десятков рублей.

Каково ваше мнение на этот счет? Вы можете поделиться своим опытом приобретения роскошной шевелюры.

  • Поделитесь с друзьями:

похожие статьи

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-mail:

Написать комментарий комментария 2
  • 08.06.2017 в 10:29:41 Алена

    Столкнулась с проблемой выпадения волос, секущихся концов, и перхотью - полный комплект(( делала и маски, и массаж головы, а эффект не большой, выпадают и не растет длина. Перерыла интернет, нашла эту статью и узнала, что еще и питаться надо определенными продуктами содержащие витамины ускоряющие рост волос и даже снятие зуда головы. Начала пить витамины Алфавит Косметик, верите нет, результат на лицо. Волосы стали мягче по истечению одного месяца приема препарата, выросли на 1 см - это круто. Я думала - это так себе витамины, т.к. уже не знала, что делать со своей головой, а ведь помогает. Буду пить дальше, через пол года начну пить Комплевит Сияние, чтобы не привыкнуть к одному препарату. Хотелось бы здесь найти диету которую можно употреблять в помощь аптечных витаминов, сколько, чего и когда кушать - пригодилось бы, а то перечень продуктов есть, а приема нет.

  • 10.06.2017 в 23:40:41 Тоня

    С проблемой выпадения волос я столкнулась после беременности. Волосы выпадали особенно при мытье головы и расчесывании. Я сразу усилила свой рацион самыми различными фруктами и ягодами, а также молочной продукцией (стала чаще употреблять сыр и творог). Из витаминов я принимала внутрь Эксперт Волос Эвалар. Мой выбор пал на эти витамины за счет содержания в них таурина. До сих пор пью эти витамины курсами. Улучшилось состояние волос, уменьшилось выпадение.

Добавить комментарий

  • Последние
  • Популярные
  • Фейсбук
  • ВКонтакте